2012年07月11日
復活!! 美脚へ繋がるウォーキングonedayレッスン開催します♪
ブログご訪問ありがとうございます
「ぎっくり腰」から完全復活です!!
股関節の動きも元通り(#^.^#)
2～3日に一回の割合で筋トレも継続!!
体幹＆骨盤を鍛えてます(#^.^#)
体幹＆骨盤を鍛えることは、とても大切な事。
私の美脚へ繋がるウォーキングレッスンは、歩く前に
体幹＆骨盤を鍛える動きをお伝えします。
今月より単発のレッスンを再開致します。
～美脚へ繋がるウォーキングレッスン～
☆自分の体にあった骨格美を目指そう☆
7月13日（金） 13：30～15：30
7月19日（木） 13：30～15：30
7月21日（土） 13：30～15：30
場所： 沖縄県男女共同参画センターてぃるる
1F フィットネスルーム
ヨガマットお持ちの方はご持参下さい。
基本、裸足でのレッスンになります。
今回は、久しぶりのレッスンになりますので、2・3回受けることが可能な方は割引させていただきます(#^.^#)
料金： 単発 3,000円
2回参加 6,000円 ⇒ 500円割引 5,500円
3回参加 9,000円 ⇒1,000円割引 8,000円
定員：10名
支払方法： 当日
申し込み先：オーナーメッセージよりお申込み下さい。
携帯への連絡：090-9789-7899
「ぎっくり腰」から完全復活です!!
股関節の動きも元通り(#^.^#)
2～3日に一回の割合で筋トレも継続!!
体幹＆骨盤を鍛えてます(#^.^#)
体幹＆骨盤を鍛えることは、とても大切な事。
私の美脚へ繋がるウォーキングレッスンは、歩く前に
体幹＆骨盤を鍛える動きをお伝えします。
今月より単発のレッスンを再開致します。
～美脚へ繋がるウォーキングレッスン～
☆自分の体にあった骨格美を目指そう☆
7月13日（金） 13：30～15：30
7月19日（木） 13：30～15：30
7月21日（土） 13：30～15：30
場所： 沖縄県男女共同参画センターてぃるる
1F フィットネスルーム
ヨガマットお持ちの方はご持参下さい。
基本、裸足でのレッスンになります。
今回は、久しぶりのレッスンになりますので、2・3回受けることが可能な方は割引させていただきます(#^.^#)
料金： 単発 3,000円
2回参加 6,000円 ⇒ 500円割引 5,500円
3回参加 9,000円 ⇒1,000円割引 8,000円
定員：10名
支払方法： 当日
申し込み先：オーナーメッセージよりお申込み下さい。
携帯への連絡：090-9789-7899
Posted by あらかき 咲十美 at 15:57│Comments(2)
│ウォーキングレッスン単発ご案内
この記事へのコメント
さとみさん☆
先日ドリームハウスでウォーキング講座を受講した
みゆきです（リンパマッサージ☆アレーズ）
さとみさんに癖をみつけてもらい
その後歩くたびに意識する事が増え
ダラダラ歩きがテキパキ歩きになったような・・・（＾－＾）
ちょっとずつですが
気になる癖が少しずつ改善出来るように
今後も頑張っていきます！！！
また受講したいとおもいますので
その時はヨロシクお願い致します。
ありがとうございました♡
アレーズ 幸喜
先日ドリームハウスでウォーキング講座を受講した
みゆきです（リンパマッサージ☆アレーズ）
さとみさんに癖をみつけてもらい
その後歩くたびに意識する事が増え
ダラダラ歩きがテキパキ歩きになったような・・・（＾－＾）
ちょっとずつですが
気になる癖が少しずつ改善出来るように
今後も頑張っていきます！！！
また受講したいとおもいますので
その時はヨロシクお願い致します。
ありがとうございました♡
アレーズ 幸喜
Posted by a l’aise アレーズ
at 2012年08月02日 01:43
at 2012年08月02日 01:43先生！！ウェルカルチャースクールでお世話になった、子どもがいるほうの明日香です。お久しぶりです。元気してましたか？
またいつか、先生のお話が聞きたいです。
またいつか、先生のお話が聞きたいです。
Posted by 儀間明日香 at 2012年10月23日 15:47
画像一覧 
