今朝はフレッシュハーブティー

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おはようございます

今朝は5時起床

素敵な親子からいただいた、フレッシュハーブティー（・ローゼル・レモングラス・ミント）をいただきながらデスクワーク（*^_^*）

キレイなローズ色ですよね（*^_^*）

【ローゼルの効果】

ローゼルは、クエン酸・リンゴ酸・アミノ酸・ビタミンＣ・カリウム

カルシウム・鉄などのミネラル分が豊富に含まれていて、眼精疲労

慰労回復・便秘・むくみの解消等に効果があると言われています。

また、美肌効果が期待できることから女性に人気の高いハーブです。


眠る前に体を温めて眠るともっと良いのかな～

今日も一日楽しみましょう（*^_^*）


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